开心果不仅美味，而且超级健康。它们是营养强国，富含健康脂肪、纤维、蛋白质、抗氧化剂和包括褪黑激素在内的各种功能性植物化学物质。它们的健康益处可能包括改善睡眠和缓解压力、抗氧化细胞支持、心血管健康和血糖支持。
Melostacio是一种创新的开心果提取物，源自专门挑选和栽培的开心果。这种独特的原材料与创新的提取技术相结合，意味着Melostacio富含天然褪黑激素和单宁。
只需50mg起，Melostacio即可增加体内这种促进睡眠的激素的含量。这意味着 Melostacio中天然存在的褪黑激素可以帮助您的身体了解该睡觉了并保持睡眠状态。
Melostacio不会导致昏昏沉沉。它只是向您的身体发出放松信号，因为该睡觉了。
Melostacio是100%天然的。它是水溶性的，适合各种应用，包括胶囊、粉末、饮料、片剂、棒和软糖。
推荐剂量：50毫克~500毫克
适合人群：寻求改善睡眠质量和缓解压力的人士。
阿月浑子（Pistacia vera L.，漆树科）是一种古老的坚果树，曾经被视为帝王的食物，原产于中亚和西亚的干旱地区。 [1] 开心果不仅美味，而且非常健康。它们是营养强国，富含健康脂肪、纤维、蛋白质、抗氧化剂和包括褪黑激素在内的各种功能性植物化学物质。 [2] 它们的健康益处可能包括改善睡眠和缓解压力、心血管健康、抗氧化细胞支持和血糖支持。
改善睡眠质量和缓解压力
食用开心果以改善睡眠质量多年来一直是人们关注的焦点。开心果中天然存在的褪黑激素含量很高。 [3] 临床证明，褪黑激素对于帮助建立正常的睡眠模式和缓解压力具有功效。更重要的是，开心果富含维生素B6。 B6 被证明可以调节 GABA 和谷氨酸水平，以保护神经系统并帮助改善睡眠质量。 [4] 研究表明，长期食用开心果也可能有益于认知功能和情绪。 [5]
参考文献：
[1]Salas-Salvado, J., P. Casas-Agustench, and A. Salas-Huetos, Cultural and historical aspects of Mediterranean nuts with emphasis on their attributed healthy and nutritional properties. Nutr Metab Cardiovasc Dis, 2011. 21 Suppl 1: p. S1-6.
[2]Terzo, S., et al., Health benefits of pistachios consumption. Nat Prod Res, 2019. 33(5): p. 715-726.
[3]Meng, X., et al., Dietary Sources and Bioactivities of Melatonin. Nutrients, 2017. 9(4).
[4]Calderón-Ospina CA, Nava-Mesa MO.B Vitamins in the nervous system: Current knowledge of the biochemical modes of action and synergies of thiamine, pyridoxine, and cobalamin. CNS Neurosci Ther. 2020;26(1):5-13. doi:10.1111/cns.13207
[5]Barbour, J.A., et al., Nut consumption for vascular health and cognitive function. Nutr Res Rev, 2014. 27(1): p. 131-58.
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