谷维素不属维生素，也与维生素毫不相干。谷维素存在于稻米油也就是米糠油中，系以三萜（烯）醇为主体的阿魏酸酯的混合物。
功效
谷维素作为一种老药，具有调节自主神经功能，减少分泌平衡障碍，改善精神心理失调的症状，稳定情绪，减轻焦虑及紧张状态，同时能改善睡眠，调整间脑功能，激活与自主神经密切相关的下丘脑和边缘系统等药理作用，所以临床上常用于自主神经功能失调如神经症胃肠、心血管症状，脑震荡后遗症、更年期综合征、月经前期紧张症以及原发性痛经等。
副作用
长期服用谷维素不是没副作用的，表现在有可能出现轻度胃部不适、口干、恶心，及皮疹、搔痒、乳房肿胀、油脂分泌过多、脱发、体重增加等。是故，谷维素是药，还得由医生决定，不可自己随意选用。
谷维素可以长期服用吗
对于谷维素这类药物来说，不要长期服用谷维素。多数情况下是针对患者平时没有养成良好的生活习惯，长期吸烟，饮酒以及长时间熬夜玩手机，玩电脑容易导致患者出现明显的植物神经功能紊乱，甚至造成严重的神经衰弱。对于这类患者来说长时间这样的情况，就需要通过服用药物来进行诊治，谷维素可以有效的帮助患者纠正植物神经功能紊乱，帮助患者改善症状。但长期服用的话，有可能会造成患者出现嗜睡，皮疹等不良反应，因此，这类药物不宜长期服用，一定要在医生的指导下按时服用。