红景天在国内外是一种很受欢迎的药用植物，以改善抑郁、提高工作效率、消除疲劳和调理改善身体和心理压力引起的虚弱症状而闻名。
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在中国红景天也被卫生部纳入保健食品的名单。在中国也被广泛应用增强抵抗力，改善记忆力，缓解疲劳，辅助降糖，增加骨密度等。
红景天的适应特性主要归因于其影响神经递质水平和活性的能力，以及模仿大脑中阿片作用的氨基酸，如β-内啡肽。因为它是一种适应原，红景天可以使中枢神经系统的神经递质正常化，而不会引起困倦或疲劳。换句话说，它有助于维持大脑化学物质的正常水平。
红景天在工作表现下降、食欲不振、睡眠紊乱、易怒和疲劳等情况下具有积极作用。研究发现，补充红景天精神表现有所改善。在考试期间服用红景天，他们的注意力和表现都有所提高，幸福感也有所增强，睡眠质量有所改善，情绪也更加稳定。除了有助于睡眠，红景天还能改善情绪，减少偶尔出现的担忧和紧张，让人在压力下更有效地工作。
红景天中的红景天苷，对神经系统有影响。许多研究已经确定这种生物活性化合物对神经系统有积极的促进作用。红景天苷提取物具有保护神经、促进神经修复、调节神经系统神经递质释放、防止细胞过早死亡的作用。
红景天具有有效的抗氧化能力。通过限制自由基伤害的不利作用，其可有效抵御因衰老而致疾病。就像西伯利亚人参，红景天提取物常被运动员服用以提升人体功能。虽然其机制仍未完全弄清，但其似乎可改善肌肉/脂肪比率和提升血中血色素和红血球水平。
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