“早C晚A”是最近十分热门的护肤搭配,简单来说就是早上用维生素C类物质美白,晚上用维生素A(视黄醇)类物质修复。
视黄醇为一种脂溶性维生素,它以游离醛或酯的开式存在于动物性食物中,在脂肪、蛋白、乳法、肝中含量丰富。植物中不含维生素A,但含维生素A的前身(provitaminA),存在于胡萝卜、番茄等蔬菜中,动物吸收后,可转化成维生素A。视黄醇是维持人体生长、发育、生殖和细胞膜的稳定性所必需的
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