胆盐如何工作

2020/12/11 13:40:24

胆汁是一种黄绿色的分泌物,负责协助十二指肠(小肠的个区域)中的脂肪消化。当废物分泌到胆汁中时,也会从体内清除。胆汁不断地从肝细胞中分泌出来,然后传递到胆囊,胆囊又被攻击到肝脏并停留在小肠的顶部。在胆囊中,胆汁通过吸收水和少量电解质而被储存和浓缩。身体将储存胆汁和其他分泌物,直到需要它们进行消化为止。吃完饭后,我们的胆管打开,并允许胆汁,酶和分泌物发挥作用。

胆汁盐是胆汁中发现的主要有机成分。它们使人体排出胆固醇和可能有毒的化合物,例如胆红素和药物代谢产物。胆汁盐是在称为肝细胞的肝细胞中合成的,然后储存在胆囊中并分泌到小肠的部分。然后它们被重新吸收并返回到肝脏,在那里它们被回收并再次被人体使用。

胆盐如何工作

要了解胆盐的作用原理,熟悉胆汁在我们体内的作用会很有帮助。胆汁有助于体内的酶将脂肪分解为脂肪酸,这是许多身体机能所必需的。胆汁是在肝脏中产生的,然后通过称为胆囊管的通道到达胆囊。然后在两餐之间将其存储在胆囊中,当我们进食时,它会通过胆管被挤压以分解食物,然后再转移到肠道。

胆汁盐是胆汁的成分,可以使脂肪与水混合, 电解质 以及在胆汁中发现的其他有机分子。胆汁需要胆盐来分解脂肪并防止其结晶。这些盐是我们的身体天然产生的,但是有些人选择使用胆汁盐补充剂来改善特定的健康状况。

胆汁盐和胆汁酸有什么区别?在大多数情况下,这些术语可以互换使用,但是在技术上,由于它们的结构和生物学特性,它们是不同的。胆汁盐是胆汁酸和胆汁硫酸盐(胆汁的另一主要成分)的统称。当胆汁酸与氨基酸甘氨酸或牛磺酸结合时,会形成胆汁盐。因此,当与这些氨基酸缀合时,胆汁酸实际上变成胆汁盐。话虽如此,您可能会注意到胆汁盐有时被称为胆汁酸。

如何增加胆盐

如果您的胆汁盐缺乏症,您可能会从网上以及您当地的健康或维生素商店购买的胆汁盐补充剂中受益。胆汁盐补充剂通过乳化脂质来恢复降低胆固醇的作用。胆汁盐缺乏症时,没有足够的功能性胆汁盐吸收并引起脂肪分解,因此它们会在肠内积聚并引起一系列症状。

胆汁盐补充剂通常随餐服用,因此它们可以帮助脂肪和脂溶性维生素的吸收和消化。购买胆盐补充剂时,应从小剂量开始,并监测饭后的感觉。寻找一种含有更多胆酸的补品,胆酸是一种水溶性更高的胆汁酸。您还会发现大多数补品都是由鹅去氧胆酸制成的。胆盐补充剂通常由灭菌的牛或牛胆制成。建议与胆盐一起服用 牛磺酸,可以帮助恢复健康的胆汁形成。

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