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α-亚麻酸(ω-3)的强大作用

发布日期:2021/9/7 10:50:37

1961年:西方主要发达国家针对饱和脂肪酸摄入过量,营养失衡、过早发胖的社会现象,以及脑力工作者因工作、学习压力而普遍产生的大脑和视力器官疲劳症状,开始了ω-3系不饱和脂肪酸的开发研究。

1965年:研究集中在ω-3系多不饱和脂肪酸的母体α-亚麻酸领域。 

1967年:巴德维博士在接受德国南部电视台访问时,谈及他的病人,都是在手术和电疗失败后,才来找她的,即使是濒临死亡,在接受天然提取物α-亚麻酸和乳酪疗法之后,最多几个月,大约90%的病人,都能恢复健康。

1975年:英国科学家得出“α-亚麻酸及其代谢物摄入量与智商成正比”的结论。

1978年:法美科学家通过对200名士兵一个月的观察发现,在同样6小时睡眠的情况下,每天摄入充足α-亚麻酸的100名实验者较对照组明显精神饱满、体力充沛、皮肤有光泽。

1979年:日本科学家通过对全球320名院士的调查发现:他们血液中α-亚麻酸代谢物的含量较正常人高三倍。

1983年:国际市场α-亚麻酸原料奇缺,价格飞涨,越是植物售价越高,-亚麻酸平均每克26美元。

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1990年:华盛顿召开的关于“ω-3系列脂肪酸‘国际会议上,α-亚麻酸被确定是对人类健康非常有益的人体必需脂肪酸。

1993年:联合国卫生组织(WHO)和世界粮农组织(FAO)声明,鉴于α-亚麻酸的重要性和人体普遍摄取不足的状况,建议专项补充α-亚麻酸。美国甚至规定,不含α-亚麻酸的婴幼儿食品禁止出售。

1998年:国际脑营养协会(IBNA)第三次年会在瑞士洛桑举行。会议的主要议题是“二十一世纪的脑营养食品”。与会专家形成了共识:二十一世纪的脑营养食品就是α-亚麻酸!

1999年:我国营养学家向国家有关部门提出专项补充α-亚麻酸的建议;国家医药管理局科技司副司长、中国医科院药研所原所长边振甲称:“α-亚麻酸的推广,功在当代,利在千秋。”

2002年:在我国开了一个名为“必须脂肪酸的健康营养国际研讨会”,来自世界卫生组织、德国、美国、日本等在这一方面研究较早的国家的科学家参加了这次会议。在这次大会上,与会科学家提出α-亚麻酸是健康的绿色保健食品,一致同意α-亚麻酸是人体必须的营养素。

2007年:我国修改了《膳食宝塔和膳食指南》,其中最大的改进之一就是:建议成人每天食用15-20克的平衡膳食。这一决定主要原因就是因为中富含α-亚麻酸。

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世界许多发达国家如德国、日本等国已申请专利,将α-亚麻酸作为药物或食品添加剂,用来防治心脑血管疾病;美国、法国等国都立法规定:在一些指定的食品中必须添加α-亚麻酸, 否则不允许销售。

美国——1990年,华盛顿召开的关于“ω-3系列脂肪酸”国际会议上,ω-3(α-亚麻酸)被确定是对人类健康非常有益的人体必需脂肪酸。美国首先修改了92年颁布的“营养金字塔”增加了多摄入ω-3(α-亚麻酸)的条款。

英国——英国皇家医院公布了“新生儿智商高低与孩子大脑中ω-3(α-亚麻酸)及代谢物含量成正比的试验结果”。

日本——日本用立法的形式,强制孕产妇补充ω-3(α-亚麻酸),坚持从胎儿开始壮体、强脑。

中国——2014年6月,中国营养学会发布了2013版《中国居民膳食营养素参考摄入量(DRIs)》,首次增加了ω-3(α-亚麻酸)推荐值,规定中国居民(孕妇)每天摄入1克α-亚麻酸为宜。

中国香港——香港政府建议产妇“坐月子”应补充ω-3(α-亚麻酸),以提高母乳营养质量。

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