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天然维生素E的常见功效你都了解吗?

发布日期:2021/11/18 13:52:57

天然维生素E对人体有非常多的好处,无论是健康还是美容,它都起着非常重要的作用。

延缓皮肤衰老,淡化色斑

众多研究认为维生素E能延缓衰老,它是一种高效的抗氧化剂,可以阻断自由基反应。在体内可以保护细胞免受自由基损害,同时还可以促进蛋白质更新合成,促进某些酶蛋白的合成,降低分解代谢酶的活性,促进人体正常新陈代谢,增强机体耐力,减少脂褐质形成,改善皮肤弹性。

消除自由基,保护血管

生活中许多因素,如熬夜、吸烟、压力过大、辐射、一些化学药物等都会加速体内自由基的生成。自由基也会攻击心脑血管上的细胞,天然维生素E可使细胞免受自由基的损害,起到保护血管的作用。高血压患者服用天然维生素E,保护心血管细胞、降低细胞需氧量,有效改善心血管功能,延缓血管的老化。有观察性研究显示,补充天然维生素E会在一定程度上减少心脑血管疾病事件的发生。

有效应对口腔溃疡

天然维生素E 具有抗氧化活性, 能阻止不饱和脂肪酸的过氧化反应, 减少过氧化脂质的生成, 而且具有稳定保护膜的作用。天然维生素E能促进局部血液循环, 缓解疼痛, 加速溃疡面的愈合、促进组织黏膜修复。实验提示天然维生素E具有加速溃疡愈合的作用, 通过临床观察无副反应, 安全可靠, 能有效缩短口腔溃疡的愈合时间。

增强生理机能,辅助备孕

日常补充天然维生素E能够增强卵巢的生理机能,促进卵泡的发育,刺激垂体前叶的功能活动,使得促性腺激素增加;同时还能够改善黄体发育,延缓黄体的萎缩和退化,提高孕酮水平。

天然维生素E的功效远不止以上几点,日常应适当给予补充。

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