背景及概述
维生素 C 钙,又称L - 抗坏血酸钙,英文名称 Calcium Ascorbate,CAS 号 7701-28-6,分子式 C₁₂H₁₄CaO₁₂,分子量 426.34,是维生素 C 的钙盐形式,兼具维生素 C 生理活性与补钙功能,是应用广泛的营养强化剂与食品添加剂。
理化性质
维生素C钙为白色至微黄色结晶性粉末,无臭,味微苦,在水中易溶,水溶液呈近中性,不溶于乙醇、乙醚等有机溶剂。相比普通维生素 C,维生素 C 钙稳定性显著提高,不易被空气氧化变色,对热、光和湿度耐受性更强,储存与加工更方便。因其水溶液接近中性,对胃肠道刺激性远小于酸性维生素 C,适合敏感人群长期服用。

图1 维生素 C 钙性状图
营养特点与生理功能[1]
维生素 C 钙进入人体后解离为抗坏血酸根与钙离子,同时发挥双重营养作用。作为维生素 C,它参与体内多种羟化反应与氧化还原过程,促进胶原蛋白合成,维持皮肤、血管、骨骼、牙龈健康;增强机体免疫力,促进抗体形成;具有强抗氧化作用,清除自由基,保护细胞免受氧化损伤;促进铁离子吸收,改善缺铁性贫血。作为钙源,其钙离子溶解度高、吸收利用率好,可辅助维持骨骼与牙齿密度,预防钙缺乏,适合需要同时补充维 C 与钙的人群。
主要应用领域
在食品工业中,维生素 C 钙常用作营养强化剂、抗氧化剂和护色剂,添加于饮料、乳制品、肉制品、烘焙食品与婴幼儿食品,既能提升营养价值,又能延缓氧化变质、保持色泽。在医药保健品领域,常制成片剂、颗粒剂、泡腾片,用于预防和缓解维生素 C 缺乏症,增强抵抗力,同时辅助补钙,尤其适合胃酸不足、胃炎患者及老年人。在饲料行业,可作为畜禽营养添加剂,提高动物免疫力、促进生长,改善肉质品质。
安全性与使用注意
维生素 C 钙安全性高、毒性极低,正常剂量下无明显副作用。长期过量服用可能引起胃肠道不适、腹泻、肾结石风险升高,因此需按推荐剂量使用。
参考文献
[1]刘媛,靳志辉.维生素C钙,医药保健新概念.[J]《医药世界》.2001年第1期52-53,共2页.